В период неопределенности многие сталкиваются с эмоциональным стрессом. Существуют два типа практик, которые помогают справиться с этим состоянием: стабилизирующие и позволяющие контактировать с глубинными слоями. Важно находить баланс между ними, чтобы не бежать от неотвратимого, но и не утонуть в нем.